VIDEOS TEST FISICOS

test de slalom (COORDINATIVOS)


: test de burpee (RESISTENCIA)

TEST DE FUERZA ABDOMINAL (FUERZA)
 TEST DE ABDOMINALES EN 1 MINUTO (FUERZA)
 TEST DE BALANZA (COORDINATIVOS)
 TEST DE WELLS ( FLEXIBILIDAD)
 TEST DE 20 METROS ( VELOCIDAD)
 TEST DE ILLIIONS (COORDINATIVOS)
 TEST DE EQUILIBRIO CON PICA SENTADO (COORDINATIVOS)
 TEST DE 10X5 ( VELOCIDAD)